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乡下老人之家

讲述一个退休老知青的真实故事

 
 
 

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下过乡、经过商、当过官员、下过岗, 六十开外还很忙, 游泳、照相、下厨房, 闲时电脑桌前坐, 打打游戏上上网。

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新的运动路线  

2018-03-23 15:23:43|  分类: 每天说两句 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2018323日星期五

新的运动路线

小区关闭了南门,原来的晨练习惯也要相应的改变,运动路线必须相应改变。北门面对园林路,出门就可以上路,但是路况不熟悉,尤其对于这里的人行道不熟悉,道上有若干的马葫芦、道路下水管道,十分影响倒行。运动两天基本摸清了运动路线、方向,现在的运动路线是:沿园林路走一个来回,再到三环路走两个来回,可以达到一万步多一点儿,基本达到早晨的运动量,对于倒行,尤其在园林路倒行要避开马葫芦盖,办法是在铁栅栏外面走比较安全,总之经过两天的摸索,已经探讨出正确的行动路线,我将一如既往走下去。

东方20度、哈尔滨—2度。

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