2016年1月25日星期一
1、 东方多云，下午晴，7——14度，上午还是很冷。
2、 早晨干脆给自己放假，一直躺到七点才起来，早晨实在是太冷了，昨晚起来上厕所，一股凉气袭来，全身发麻，打起了哆嗦，好长时间才过劲儿。
3、 上午为了弥补早晨锻炼的缺空，早饭后到秦雄舞场走了十圈，这一圈是300步、4分钟，算是晨练了，由于天冷，两条腿就像木头棒子一样难受，但还是坚持了下来，这个时候真盼望暖和，盼望太阳的光芒啊。
4、 老伴儿到永安路做头发，中午自己对付一口，煮点儿饺子，还喝了口小酒，随后蒙头大睡，这样的天气，只有睡觉才能找回感觉。
5、 下午3点04分久违的太阳终于露出了笑脸，看到阳光的第一时刻心情那个敞亮啊，甚至不知道怎么享受好了，最后还是选择了在飘窗的躺椅上躺一会儿，让全身沾满阳关，片刻两条腿的膝盖投过了暖气，那个热火真叫舒服啊，索性把两只手也摊到躺椅把上，刚刚闭上的睡眼一下子睁开了，并且迅速地转动开来，好像两个钢珠刚叫过机油，润滑开了。嗨，我游泳江边儿的孙有过一句名言：太阳真是个好东西呀。有了太阳光躺着对得起谁呀，好是出去走走好呀。于是整装出发了，外面还是不太暖和，东北方依然。在秦雄舞场走了四圈，身上的衣服显然太厚了，好像有点儿带不动，衣服此时成了多余。想想昨天找衣服都找不到，刚刚暖和点儿就好了疮疤忘了疼，这人哪就是这样没有良心。良心驱使我走回来，而且是在背阴处走回来，东北方还是很强劲，韩流还没过去，抵抗仍在继续。
6、 晚饭后和老伴儿在秦雄舞场走步一个小时。
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